該研究由中原大學、國立臺灣體育運動大學、國立陽明交通大學、國立中山大學、國立臺灣師範大學、國立臺灣大學、輔仁大學、陸軍專科學校及中山醫學大學共同參與，納入13,423位65歲以上長者，追蹤中位數達7年。研究發現，體適能表現愈佳，全死因死亡風險愈低，其中以平衡與敏捷、下肢肌力及心肺適能的關聯最為明顯；整合7項測驗形成的「綜合體適能指數」，其健康風險預測能力更優於單一檢測項目。