今天出刊的英國醫學期刊（BMJ）一項研究指出，六十五歲以上的老人不分 男女，每四個月口服一次十萬單位（約等於二點毫克）的維他命D3，五年之後，即可降低任何部位的骨折機率達百分之二十二，同時降低脊椎、髖骨及手臂等主要部位骨折機率達百分之三十三。 這項研究由英國劍橋大學、牛津大學合作研究，對象是二千六百八十六位一般社區老人，大部分是基層醫師，男性佔二千零三十七位，女性六百四十九位，隨機接受分配每四個月一次的十萬單位口服維他命D3或安慰劑。 在五年的隨機雙盲試驗之後，可發現單單服用維他命D3即可顯著減少老人的骨折發生率，沒有明顯副作用，尤其值得一提的是，所有兩組受試老人的骨質密度並無顯著差異，推測維他命D3雖無法增加骨密度，但卻可抑制維破骨細胞（或譯蝕骨細胞）的作用，作用與雙磷酸鹽類骨鬆症藥物原理相似。 中山大學附設醫院過敏免疫風濕科主治醫師魏正宗接受訪問指出，過去幾篇維他命D3預防骨折的研究，因為劑量不足或是研究期間不長，結論並不一致，這項嚴謹的研究明確地肯定連續服用維他命D3五年即有效降低骨折發生率。 此外，過去骨質疏鬆症的相關研究多針對更年期婦女，這項研究的結論卻適用於六十五歲以上男女，且只要每四個月服用一次維他命D3十萬單位（二點五毫克），相當於每天八百單位（零點零二毫克），方便又無副作用。 魏正宗強調，預防骨折疏鬆及骨折，除維他命D3外，仍要多管齊下，包括鈣質補充、適度運動度及曬太陽，藥物的選擇有雙磷酸鹽、荷爾蒙、選擇性雌激素受體調節劑、抑鈣素等，需由專業醫師評估後使用。 魏正宗說，這項研究中也顯示，服用維他命D3的受試老人血中維他命D3濃度達百分之四十，一般老人則是百分之二十左右，目前市售維他命丸所含的維他命D3劑量不夠，維他命D3又是脂溶性，過量服用不會隨水份排出人體，最好還是自行換算劑量，每四個月一次補充足夠的劑量，即可達到預防骨折的效果。

2003-03-01╱中央社╱國內醫藥衛生╱中央社記者陳清芳╱台北一日電