【中文系提供】國立中山大學中國文學系副教授吳孟謙開設「禪宗導讀」課程，邀請法鼓山紫雲寺常俱法師舉辦「禪修之旅開步走」講座。常俱法師除教導禪修動作，並分享自己毅然決然放棄跨國企業職務而皈依佛法的心路歷程，也以自身的故事，回應了與會師生各方面的提問。

為何現代人需要禪修？常俱法師表示，現代人因為網路的發達，反而更難與煩惱割捨，過著更為緊張的生活。透過禪修，可放下精神所背負的負擔，並使身體從無意識的緊繃中獲得舒緩。她在教導眾人進行禪修動作之餘，也說明了每個動作背後的意義與要領，細膩地帶領與會者，觀照自己的身體與生起的念頭。在活動中也一再提醒大家，禪修不可「有為」，不要試著控制身體與呼吸；禪修也不是為了附加的好處，而是能在寧靜中滋養慈悲之心，最終潤及眾生。

講座互動踴躍，與會者積極提問，有人生中的難題，也有對於佛法的疑惑，例如「當面對一個困難卻無法逃避的挑戰時，該怎麼辦？」、「如何面對生命中的低潮？」、「生活中有種種慾望無法割捨，一定得持戒方能開悟嗎？」常俱法師以簡單的佛學觀念，配合生動的經驗，親切地回答了每個提問。

修課學生、中山大學人文暨科技跨領域學士學位學程大一黃筱晴提到，法師的話讓人印象深刻，開導自己專注在自己能改變的事，如果一切都事出有因，與其自怨自艾，不如相信所有事都是最好的安排，谷地亦有好風光，逆境的磨練往往會讓人學到更多。中山中文系二年級的林柏成說，法師的分享與回應，讓佛教與禪修更貼近日常生活，也讓大家曉得，「佛教不是消極、悲觀的，而是真正能解決生活的問題的！」

共修經驗讓許多學生都表示獲益良多，來台交換的博士生陳俊便訝異地發現，此次靜坐，比以前都專注，念頭也較少，身體卻更加輕鬆，跟以前相比大有進步。「本來覺得很奇怪，後來才聽師父說明這是大家共修的力量。」這場活動對學生而言是一次難得的體驗，能接觸到文字範疇之外，更切身實踐的禪。禪是生活的鏡子，它提醒我們觀照自身、回到當下。中山中文系一年級謝人裕說，「禪」始終是離自己很近的。正如法師提及自己學佛的原因是尋找一個自己認同的觀念，「禪讓我們以自己順心的視角，與世界相處。」

本次講座為中山中文系與雲林科技大學台灣漢學研究中心首次合作辦理的「江松樺先生講座」。「江松樺先生講座」為昇恆昌公司董事長江松樺有感於創業過程中，傳統文化帶給他許多的助益，由雲科大漢學研究中邀請各校相關系所合作推動辦理相關講座，介紹融入日常生活的傳統文化，如文學、歷史、哲學、宗教與藝術等，增進學子人文素養，並展現傳統文化的可親性與時代性。

（公共事務組編修）